治療痘痘的祕方－☆YUYU's Fantastic Life

國中青春期時，YOYO幾乎不會長青春痘，
偶而長一、二顆，也是長在額頭，不過那是因為唸書太晚睡。

我很慶幸那時後身邊的同學都為了青春痘所苦，而YOYO沒有！
後來18、19歲左右，YOYO的臉上開始有了微妙的轉變，
我也開始長青春痘了！不是臉頰，而是下巴，
長在下巴的痘痘困擾我好幾年，大約長達六、七年之久，
最氣的是「痘上痘」--->意指痘痘還沒好，又在痘痘上面再長，
可能是從原本的痘痘旁邊長的，但因為太大顆，所以導致好幾顆疊在一起的痘痘。

該做的都做了，看皮膚科，看中醫調身體.......諸如此類的，
中醫調理身體其實很有用的，但醫生通常會先調我的體質很寒，
一年365天，有300天手腳是冰冷的，其中的65天可以熱熱的是因為夏天！
總之調了三個月、半年才漸漸看得出下巴長痘痘的頻率「變少」，
還是會長，就是比較少長了。

大學時，在星巴克打工，每天都半夜才回家，
痘痘當然是不會好囉，因為YOYO每天都在跟時間賽跑，
很多人都說YOYO應該是內分祕失調或是腸胃不好，痘痘才會長在下巴。

後來吃了一年左右的中藥調理身體，痘痘真的比較少出現了，
下圖就是調理過的光滑肌膚，但是幾乎維持不超過二個星期，痘痘就會出現！

矯正牙齒初期，牙齒真的很痛，為了減少牙齒碰撞摩擦的疼痛，我幾乎不吃東西，
但還是會喝流質飲品，而我選擇了豆漿！

是的~重點來了~豆漿就是我的救星！
其實我根本就放棄了我臉上的痘痘，會發現自已已經不長痘痘時，
已經過了好幾個月了，仔細回想，推斷是豆漿的關係。

瑋瑋曾經寄了一篇關於豆漿的報導，
內容只記得可以「調節平衡荷爾蒙」，
我想這應該也是我下巴痘痘復原的重要因素！

後來上網稍微查了一下資料，

資料上顯示『豆漿有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原"，該物質可調節女性內分泌系統的功能。婦女喝豆漿一個月，每天300—500毫升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。』

看了這些資料後，更加確定伴著yuyu下巴很久的痘痘們，是因為長期喝豆漿而不再無緣無故生長，矯正牙齒真的是一舉數得，我跟大家分享過矯正牙齒不僅可以讓牙齒及臉型變得更美麗，而且可以瘦身，無意間發現因為矯正伴隨而來的疼痛，讓yuyu每天喝豆漿，增加飽足感，然而~我的內分祕竟然自然而然的平衡了，痘痘也沒了。

矯正牙齒之前，曾經在乃姬的部落格分享矯正牙齒的事，她曾說過都喝蜂蜜水增加飽足感，我堅持豆漿比較飽，而且~公司的豆漿好便宜，帶著我的杯子裝一大杯才「$5」，五元耶~經濟又實惠！有時後會買「統一豆漿」，因為公司的賣完了。

除了生理期，yuyu已經幾乎不長痘痘了，停了幾個月沒再喝豆漿，好像也沒再復發，喝豆漿這樣簡單的方法，女生們可以試試看，但前題是，妳長痘痘的原因「可能」是內分祕失調所致，男生的話，我就不知道適不適用了。

《本草綱目》記載：「豆漿，利氣下水，制諸風熱，解諸毒」，「豆漿性平味甘」。

老弟~老姐只能為你祈禱！